9月10日，網紅抗癌博主阿健的家人發布消息稱，患有直腸癌的網紅抗癌博主阿健于9月9日去世，其生前通過發布視頻記錄了自己整個患癌、抗癌的過程。2020年5月，阿健在某平臺上發出了第一條向網友求助的視頻《一個直腸癌晚期患者的無助請求》。視頻里的他，戴著一副黑框眼鏡，看上去文質彬彬，頭發也很烏黑茂密，此時他只有32歲。在他自己的視頻分享中，除了分享自己的疾病與相關科普，以自己的親身經歷為例子，呼吁大家一定要重視身體健康。他還表示自己的家庭很貧困，父母70多歲，有兩個可愛的女兒。對于自己患病，他曾表示，覺得自己對不起父母，對不起孩子……而給大家帶來最直觀、最大沖擊的，是阿健從剛開始直播到去世之前的面貌變化，通過視頻，大家注意到，僅僅一年多時間，結直腸癌就讓阿健從最開始的臉頰圓潤到骨瘦如柴，最后他整個人都已經瘦到脫相，臉頰凹陷骨頭突出，牙齒腐蝕厲害，連說話也出不了聲音。完全看不出是一個年輕人的樣子。很多網友評論，看起來更像是一位60多歲的老人。然而事實上，阿健生前提醒大家要重視腸癌信號、重視身體健康并非危言聳聽。年紀輕輕就患上腸癌的案例并不少。2020年8月，出演過《黑豹》、《復仇者聯盟》等電影的演員查德維克·博斯曼因患結直腸癌去世，年僅43歲。據悉，博斯曼在2016年確診第三階段結腸癌，四年間一直在與疾病斗爭，后來發展到第四階段。根據2020全球腫瘤負擔報告，結直腸癌是全球新發病例最多的三種癌癥之一，死亡率位居第二，僅次于肺癌。更加令人揪心的是，如今結直腸癌越來越年輕化，而年輕人患上腸癌，生存率更低。2021年6月發表在JAMA Netw Open上的一項研究指出，結直腸癌不僅年輕化，而且與在50-51歲診斷的結直腸患者相比，年輕患者的生存率更低。該研究發現，在未經調整的分析中，與51-55歲診斷為結直腸癌的患者相比，早發結直腸癌患者（年齡<50歲）的10年生存率較低。研究人員進一步評估發現，低于50歲的確診結直腸癌患者中，在35至39歲確診的個體生存優勢最大，但是這種較高的生存率僅限于I期和II期結直腸癌。所以這個研究結果強調了早期癌癥篩查的重要性，如果在35至39歲癌癥篩查，當被診斷出I和II期期時，生存優勢還是很大的。而年輕人結直腸癌生存率之所以更低的原因，也就是在于檢查出結直腸癌時，大部分都已經是晚期。目前公認最有效且最常用的結直腸癌篩查方法為腸鏡檢查以及糞便隱血檢查。因此無論是年輕人還是上了年紀的人，都要根據自身情況，定期檢查。2021年1月，《中華腫瘤學雜志》上刊發的《中國結直腸癌篩查與早診早治指南(2020)》也提到了腸癌危險因素和保護因素，以及篩查建議等。結合指南，這10個提醒每個人都一定要知道：《指南》提到，肥胖是結直腸癌的危險因素。而根據2018年WCRF/AICR報告，體質指數（BMI）每增加5 kg/m2，結直腸癌發病風險增加5%；腰圍每增加10 cm，結直腸癌發病風險增加2%。家中如果有親屬罹患腸癌，其他人也要更加重視�！吨改稀诽岬�，結直腸癌家族史是結直腸癌的危險因素。而通過對涉及928萬人的Meta分析發現，一級親屬患結直腸癌的人群，其發病風險是普通人群的1.76倍。防腸癌還要減少食用紅肉和加工肉類。《指南》提到，紅肉和加工肉類攝入是結直腸癌的危險因素。2018年WCRF/AICR報告指出，加工肉類每日攝入量每增加50克，紅肉每日攝入量每增加100克，結直腸癌發病風險分別增加16%和12%。《指南》提到，糖尿病是結直腸癌的危險因素。研究發現，糖尿病患者的結腸癌和直腸癌發病風險分別是健康人群的1.38倍和1.20倍。《指南》提到，吸煙同樣是結直腸癌的危險因素。而世界衛生組織發布的《煙草影響下的身體》中也提到，使用煙草已知會導致十種以上的癌癥，吸煙者患結直腸癌的風險比不吸煙者高得多。《指南》提到，大量飲酒是結直腸癌的危險因素。2018年WCRF/AICR報告納入了10項研究，發現日飲酒量每增加10克，結直腸癌發病風險增加7%。③畢竟安全飲酒劑量其實是——零。《指南》提到，膳食纖維、全谷物、乳制品的攝入是結直腸癌的保護因素。其中談到了不少研究數據，比如每日膳食纖維攝入量每增加10克，結直腸癌發病風險降低9%；全谷物每日攝入量每增加90克，結直腸癌發病風險降低17%；乳制品攝入與結直腸癌發病風險負相關等。《指南》提到，合理的體育鍛煉是結直腸癌的保護因素。長期久坐會導致血流循環不通暢，影響腸道蠕動和代謝，也增加了糞便中有害成分在結腸內滯留時間。《指南》提到，中國人群結直腸癌發病率自40歲開始上升，并在50歲起呈現顯著上升趨勢�？紤]到我國實際國情，建議40歲起接受結直腸癌風險評估，對于評估結果為高風險人群建議在40歲起接受結直腸癌篩查；對于評估為中低風險人群建議在50歲起接受結直腸癌篩查。《指南》提到，炎癥性腸病是結直腸癌的危險因素。包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病。
